Az egészségtelen életmód következményei,
életmód változtatás

A rossz táplálkozási szokások és a mozgásszegény életmód elhízáshoz vezethet, amiből több esetben betegség alakulhat ki.

Már 10%-os testsúlycsökkenés hatására is mérhetően csökken a szív- és érrendszeri megbetegedések, a prediabétesz, az elhízással összefüggő daganatos megbetegedések, továbbá a légzési- és alvásproblémák esélye.

A súlyvesztés következtében az ízületekre nehezedő nyomás is csökken, így enyhülnek az ízületi és vizelettartási gondok is.

A fogyás érdekében megfelelő étrendet ajánlatos kialakítani, hiszen a drasztikus fogyás negatív következményekkel és akár elhízással is járhat.

Figyelembe kell venni azt is, hogy testünk zavartalan működéséhez elengedhetetlen a megfelelő tápanyag fogyasztása. Szakrendelésünkön dietetikus munkatársunk személyre szabott minta étrendet állít össze Önnek a sikeres fogyás érdekében.

Felmerülő kérdéseivel, tálplálkozási tanácsadással kapcsolatban, kérjük foglaljon időpontot dietetikusunkhoz, Németh Zsófiához ONLINE.