Logo

Villa Medicina

1124 Budapest Németvölgyi út 68. (Szendi u. 16.)

Telefonszám

(+36) 70 625 7975

E-mail címünk

idopont@villamedicina.hu

Kategória: Belgyógyászat

Kategória: Belgyógyászat

Mikor forduljon belgyógyászhoz?

Mikor forduljon belgyógyászhoz? Napjainkban bár lehet, hogy tovább élünk, azonban egyáltalán nem mindegy, hogy milyen minőségben. Nem elég csupán külsőleg jól tartanunk magunkat, szervezetünk teljes egészét folyamatosan ápolnunk kell kívül-belül.  Rossz minőségű életvitellel, folyamatos stresszel szerveztünk egyensúlya könnyedén felborulhat, ezáltal különböző betegségek alakulhatnak ki, amely okainak feltárása és kezelése sokszor nem egyszerű feladat.  Amikor érezzük, […]

Read More

Amit a stresszről érdemes tudni

Amit a stresszről érdemes tudni A stressz szót a mai világban napi szinten hallhatjuk és használjuk. Azonban valójában mit is jelent és mit okozhat a tartós stressz szervezetünkben?  Selye professzor kutatási eredményei alapján a stressz szó maga a latin strictus (szoros) szóból származik, amely igénybevételt jelent. A szervezet nem specifikus reakciója minden olyan ingerre, amely […]

Read More

Koronavírust követő felépülési folyamat

Koronavírust követő felépülési folyamat Sajnos Magyarországon is a koronavírus rengeteg áldozatot követelt és még többen voltak, akik elkapták, azonban kisebb-nagyobb küzdelemmel, de sikerült felépülniük a betegségből. Akiknek a vírust sikerült is legyőzni, a gyógyulást követő hónapokban számos esetben érzékelhető náluk a poszt-COVID hatása, amely csökkent étvággyal, szájszárazsággal, krónikus fáradtsággal, izom- és ízületi fájdalmakkal, valamint a […]

Read More

Együnk sok zöldséget!

Együnk sok zöldséget! De vajon ezek az egészségmegőrzés mellett a fogyást is segítik? Sokan már gyerekkorunk óta azt halljuk mindenhonnan, hogy édesség helyett fogyasszunk inkább gyümölcsöt és zöldséget, de vajon melyek azok a zöldségek amelyek tényleg jótékony hatással vannak szervezetünkre és a diétánk idején is bátran fogyaszthatjuk őket?  Alapvetően a leveles zöldségek azok, amelyeket mindenképp […]

Read More

Hello Superfoods! – 2. rész

Hello Superfoods! – 2. rész Ahogy azt korábbi cikkünkből megtudhatták a superfood, vagy szuperélelmiszer az az élelmiszer, amely kedvező tápanyagösszetétele révén több egészségügyi előnyt nyújt más alapanyagokhoz képest, így érdemes őket gyakran fogyasztani szervezetünk egészsége érekében. Korábban megtudhattuk, hogy többek között a chiamag, a goji bogyó, az aloe vera és az útifűmaghéj is superfoodnak számít, […]

Read More

Hello Superfoods! – 1. rész

Hello Superfoods! – 1. rész A superfood, vagy szuperélelmiszer kifejezés nagyon felkapott lett az utóbbi években, és gyakran halljuk többféle élelmiszer kapcsán. De vajon mely élelmiszerek kaphatják meg ezt a kitüntető címet, és egyáltalán mitől lesz egy élelmiszer, vagy nyersanyag „szuper”? Erre nagyon egyszerű a válasz, az az élelmiszer lesz szuperélelmiszer, amely kedvező tápanyagösszetétele révén […]

Read More

Leletek és e-Recept elérése a “felhőből”, azaz az EESZT használata

Leletek és e-Recept elérése a “felhőből”, azaz az EESZT használata A Magyarország által létrehozott EESZT-hez (Elektronikus Egészségügyi Szolgáltatási Tér) már a Villa Medicina is csatlakozott. Ez azt jelenti a páciensek számára, hogy a korábban papír alapon, vagy e-mail esetleg postai úton érkező leletek, illetve receptek mostantól a „felhőben” találhatók meg. Hogyan találhatók meg a saját […]

Read More

Tudatosan, egészségesen a hideg évszakokban is

Tudatosan, egészségesen a hideg évszakokban is  Az ősz beköszöntével sokkal fáradékonyabbnak és ingerültebbnek érezhetjük magunkat. Fontos, hogy ilyenkor még nagyobb hangsúlyt fektessünk az egészséges táplálkozásra, a megfelelő vitaminok és ásványi anyagok bevitelére, valamint a megfelelő mértékű mozgásra. Ezek betartásával megelőzhetjük a különböző betegségek kialakulását, valamint ez által saját és a környezetünkben élők hangulatát is pozitív […]

Read More

Fogyni szeretnék, miért nem sikerül?

Fogyni szeretnék, miért nem sikerül?  Bár a karanténidőszak véget ért és lassan a nyár utolsó hónapja következik, azonban mi még mindig nem tudtuk elérni azt a számunkra ideális alakot, amelyre nyár előtt vágytunk?   Íme néhány ok, amely megakadályozhatja a fogyásunkat: Alacsony kalóriabevitel Ahhoz, hogy szervezetünk alapfunkciói megfelelően működhessenek, szüksége van alapkalóriamennyiség bevitelére. Az alapanyagcsere […]

Read More

Terhességi cukorbetegség

Terhességi cukorbetegség A terhességi cukorbetegség, vagy gesztációs diabétesz napjainkban egyre gyakrabban fordul elő várandós kismamáknál, amely általában a terhesség alatti hormonális változások miatt alakulhat ki és a baba születéséig tart. Nagyon fontos, hogy ebben az időszakban a szigorú diéta betartása, valamint gyakran életmódváltás javasolt a várandós anyuka és a születendő gyermek egészsége érdekében. Rizikótényezők A […]

Read More