Fogyni szeretnék, miért nem sikerül?
Fogyni szeretnék, miért nem sikerül? Bár a karanténidőszak véget ért és lassan a nyár utolsó hónapja következik, azonban mi még mindig nem tudtuk elérni azt a számunkra ideális alakot, amelyre nyár előtt vágytunk? Íme néhány ok, amely megakadályozhatja a fogyásunkat: Alacsony kalóriabevitel Ahhoz, hogy szervezetünk alapfunkciói megfelelően működhessenek, szüksége van alapkalóriamennyiség bevitelére. Az alapanyagcsere […]