Izomgörcsök okai, kezelése
Izomgörcsök okai, kezelése Nőként gyakran érzünk lábainkban fájdalmat, főleg combunk hátsó részén és a vádlinkban? Éjszakánként is arra kelünk hogy éles fájdalom hasít a lábainkban? Ennek leggyakrabban három fő oka lehet! 1. Megerőltető, túlzásba vitt edzés Az edzések következtében rengeteg folyadékot és ásványi anyagot izzadunk ki, amelyeket ha nem pótolunk edzést követően, akkor […]