Készüljünk tudatosan
a nyaralásra! 

Ugyan szinte napról napra változik, hogy hova utazhatunk korlátozások nélkül és milyen feltételekkel térhetünk haza, azonban nyáron mindenkinek szüksége van egy kis kikapcsolódásra. Akár külföldi, akár belföldi desztinációt választunk, érdemes felkészülni egészségügyi szempontból is a nyaralásra, hogy a szabadságunk valóban pihenéssel telhessen.

A nyaralást megelőző legfontosabb tennivalók: 

Ország besorolása

Az úticél, illetve az utazás megkezdése előtt a jelenlegi elsődleges szempont az, hogy a koronavírus miatt tájékozódjunk az országokba történő beutazási feltételekről, illetve az adott ország jelenlegi helyzetéről. A beutazási szabályok célja, a vírus terjedésének megakadályozása. A 341/2020 (VII.12.) Kormányrendelet értelmében az országok zöld (fertőzöttség mértéke alacsony), sárga (fertőzöttség mértéke kevésbé súlyos), illetve piros (fertőzöttség mértéke súlyos) színt kaptak, amelyek az aktuális fertőzöttség mértékét mutatják. Ezen besorolások folyamatosan felülvizsgálatra kerülnek és szükség esetén módosítják őket.

További információ: https://www.nnk.gov.hu/index.php/koronavirus-tajekoztato/741-gyik-a-szerdatol-eletbe-lepo-beutazasi-szabalyok-celja

Biztosítás

Mielőtt útnak indulnánk, érdemes biztosítást kötni magunknak és a családnak is egyaránt, ugyanis balesetek mindig előfordulhatnak és biztosítás nélkül, főleg külföldön komoly összegekbe kerülhet az egészségügyi ellátás. A nyári utazások során a legfontosabb szolgáltatások, amelyeket érdemes tartalmaznia az általunk kötött biztosításnak: balesetbiztosítás, utasbiztosítás, poggyászbiztosítás, egészségügyi védelem, felelősségbiztosítás, 24/7 segítségnyújtás.

Repülési igazolás

Bár jelenleg biztonságosabbnak a hazai kirándulások tűnnek, azonban, ha mégis külföldi utazásra készülnénk repülővel ráadásul kismamaként, akkor mindenképpen szükséges az adott légitársaságnál utána járni, hogy milyen feltételekkel és hányadik hétig engedélyezett a repülés, valamint utazás előtt fontos egyeztetnünk orvosunkkal is. A repülés során történő légnyomásváltozás és páratartalom csökkenés nem jelent veszélyt sem a kismamára, sem a babára, azonban egyes betegségek fennállása esetén, (például magas vérnyomás és cukorbetegség) nem javasolt repülőre szállni.

Általában a legtöbb légitársaság a 28. héttől kér orvosi igazolást, amely tartalmazza, hogy a kismama egészséges és a terhességére nem jelent veszélyt a repülés. (Fontos, hogy az orvosi igazolás magyar és angol nyelven is tartalmazza a terhességről szóló adatokat.)

A légitársaságok nagy része a kismamákat a 34-36. héttől (ikerterhesség esetén 32. héttől) már nem engedi a várandósokat repülni, ugyanis a szülés bármikor beindulhat. Ez a szabály is légitársaságonként változhat, ezért érdemes a repülőjegy megvásárlása előtt alaposan tájékozódnunk. 

Gyógyszerek

Rendszeresen szedett gyógyszerek esetén érdemes az utazás előtt kiszámolni a távollétünk idejét és a szükséges mennyiségű gyógyszert kiváltani, ugyanis elronthatja a kikapcsolódást, ha a nyári forróságban gyógyszertárról gyógyszertárra kell szaladgálnunk, a vízparton történő kikapcsolódás helyett. Különösen gyermekek esetén pedig szintén érdemes előre gondolkodni és néhány alapvető gyógyszert kiváltani vészhelyzet esetére.

Koronavírus fertőzés elleni óvintézkedések

A jelenleg is fennálló koronavírus fertőzések elkerülése végett továbbra is nagyon fontos, hogy a nyaralás alatt legyen mindig nálunk kézfertőtlenítő, egyes üzletekbe belépve használjunk maszkot és a bejáratnál elhelyezett kézfertőtlenítőt, valamint gyakran mossunk kezet. Bizonyos országokban eltérőek a maszk használatra vonatkozó szabályok, ezért érdemes annak is utánajárnunk mielőtt az adott országba belépünk. 

Amennyiben aktuális éves nőgyógyászati vizsgálatának ideje az nyaralás megkezdése előtt esedékes, esetleg gyógyszert szeretne felíratni, vagy repülési igazolást kérne, kérjük, foglaljon időpontot szülész-nőgyógyász szakorvosaink egyikéhez. 


Szülész-nőgyógyász szakorvosaink

TOVÁBBI INFORMÁCIÓ:
+36 70 625 7975