Terhesség során ajánlott és
kerülendő ételek

Tippek a dietetikustól

A várandósság 9 hónapja alatt, – és utána is természetesen – kiemelten figyelnünk kell a táplálkozásunkra a baba, és saját magunk érdekében is. Ebben az időszakban még körültekintőbben kell megválasztanunk ételeinket aszerint, hogy melyek hasznosak és melyek kerülendők terhességünk szempontjából. 

Zalai Noémi, a Villa Medicina dietetikusa készített egy videót, amelyben segít, hogy mely ételek ajánlottak és melyeket javasolt elkerülni várandósságunk során.